Category Archives: Sin categoría

Mecanismo del estrés y la opción homeopática

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Sabemos que el estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones adversas que nos encontramos en la vida diaria, pero ¿qué podemos hacer cuando somos incapaces de controlarlo? Veamos primero qué ocurre cuando estamos estresados. En primer lugar, debes saber que mientras el organismo se va adaptando a la nueva situación segrega unas sustancias, […]

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Efectos psicológicos de un aumento de pecho

Sube tu autoestima

Tener poco (o mucho) pecho puede generar problemas de autoestima o de descontento con la propia imagen. Si bien, lo más importante es aceptarnos y querernos tal y como somos, muchos expertos coinciden en que sentir que nuestro cuerpo no cumple con unos determinados cánones puede derivar en problemas como baja autoestima, miedo al rechazo […]

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Cómo sentirte bien con tu vida presente

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Todas las personas tienen barreras internas, luchas a nivel interno, miedos, dudas e inseguridades. Pretender no tener nada de esto es como querer no ser humano. Sin duda, el crecimiento personal supone ir más sallá de estos miedos para buscar el bienestar interior. ¿Cómo sentirte bien en tu vida presente? 1. En primer lugar, deja […]

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Cómo solucionar problemas graves de pareja

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Existen problemas graves de pareja que tienen solución aunque esa solución no sea visible a simple vista. Es decir, es muy importante tener una visión práctica de la vida incluso en los peores momentos para poder encontrar una salida ante situaciones más complejas. Para solucionar problemas graves de pareja tienes que tener una buena comunicación […]

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Cómo educar el orgullo

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El orgullo está ahí, es una realidad en el alma humana y el ser humano tiene que educarse a sí mismo para no ser víctima de su propia vanidad en la vida. El orgullo puede ser necesario en ciertos momentos pero todavía es más importante la humildad de estar con la actitud correcta en cualquier […]

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Dónde encontrar la calma

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La calma y la tranquilidad es un objetivo existencial muy importante que cualquier persona puede buscar de una forma consciente. La calma está dentro de uno mismo pese a que muchas personas pasen tanto tiempo buscándola en un bien externo. Lo importante es que cultives la armonía interior con la libertad de ser tú mismo […]

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Cuentos de Luz

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Los cuentos son un recurso terapéutico muy utilizado para explicar a un niño un tema en concreto. Sin embargo, los cuentos no tienen por qué ser cosa de niños. De hecho, este año en la cartelera de cine también triunfa una película fantástica como Cuento de Invierno, una historia que invita a soñar al espectador […]

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Coaching para resolver conflictos

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Los conflictos personales pueden ser muy incómodos porque suponen un esfuerzo añadido para buscar una solución. Existen momentos en los que la comunicación fluye de una forma natural, sin embargo, existen otras situaciones en las que todo parece ponerse en contra, por ejemplo, en medio de una discusión. Dentro de ti tienes todos los recursos […]

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Somatizar un malestar emocional

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  En ocasiones, las personas podemos somatizar un malestar emocional, sufrir por un dolor concreto, en ese caso, un malestar emocional termina dejando una huella concreta a nivel físico. Es por eso que aunque en ocasiones queramos silenciar un dolor del alma, en la práctica no podemos porque el cuepo tiene memoria. Una memoria infinita. […]

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Salir a pasear en compañía

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Existe un hábito muy sencillo que es muy propicio para disfrutar en soledad. Salir a dar un paseo diario te ayuda a encontrar un hueco y un espacio para ti mismo en medio del ritmo frenético del día a día. Sin embargo, el hábito tan simple en apariencia de salir a caminar en compañía también […]

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