Cómo volver a ser feliz

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En la vida existen etapas de luz y oscuridad, momentos de máximo brillo y situaciones de dificultad. Sin duda, recuperar la felicidad es una cuestión de actitud. Está en tu mano cambiar la forma en la que interpretas la realidad para ver el mundo de otro color porque tu corazón está dispuesto a latir de […]

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Cómo apoyar a las personas con discapacidad

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Hoy es el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una fecha muy importante a nivel social que implica a todas las personas en mayor o menor medida ya que conviene partir de la base de que la sociedad está formada por personas que tienen matices diferentes y cualidades distintas. Es esa diversidad la que […]

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Cómo puede ayudarte un psicólogo

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Un psicólogo es un profesional preparado para atender a un paciente que necesita ayuda a nivel emocional. Los psicólogos son profesionales demandados en una sociedad en la que además, los casos de ansiedad, estrés e inseguridad aumentan de una forma dramática como consecuencia de los problemas de trabajo, el desempleo y el sufrimiento. Un psicólogo […]

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Cómo lograr tus metas

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Es importante ser perseverante y constante para conseguir tus metas de trabajo en un entorno tan inestable e incierto como la sociedad actual marcada por el desempleo, el entorno cambiante y el pesimismo que surge de las dificultades. Te damos las claves para lograr tus metas de trabajo. 1. En primer lugar, anímate a creer […]

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¿Cómo superar situaciones dolorosas?

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¿Cómo superar situaciones dolorosas? Existen situaciones dolorosas que marcan de una forma especial la mente de aquel que vive una herida intensa. Las situaciones de dolor pueden afrontarse pero sin duda, nadie consigue pasar por este tipo de situaciones indiferente ante el dolor. Tan natural es sentir alegría ante una etapa positiva como sentir tristeza […]

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Vivir sin miedo

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Vivir sin miedo podría parecer una utopía ya que los miedos forman parte de la naturaleza. De hecho, el temor nos conecta con nuestro instinto más primario de supervivencia. Los miedos también nos ayudan a protegernos y a defender nuestro territorio. Vivir sin miedo puede ser toda una tarea de valientes y un acto de […]

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Cómo recomponer los sueños rotos

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Con frecuencia, los sueños se rompen dejando un sabor amargo en la mente de aquel que añora una realidad que no pudo ser. Existen demasiadas personas que se rinden ante el primer obstáculo y consideran que porque algo no pudo ser en ese momento, entonces, nunca podrá ser. Este es un gran error porque la […]

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Mecanismo del estrés y la opción homeopática

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Sabemos que el estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones adversas que nos encontramos en la vida diaria, pero ¿qué podemos hacer cuando somos incapaces de controlarlo? Veamos primero qué ocurre cuando estamos estresados. En primer lugar, debes saber que mientras el organismo se va adaptando a la nueva situación segrega unas sustancias, […]

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Efectos psicológicos de un aumento de pecho

Sube tu autoestima

Tener poco (o mucho) pecho puede generar problemas de autoestima o de descontento con la propia imagen. Si bien, lo más importante es aceptarnos y querernos tal y como somos, muchos expertos coinciden en que sentir que nuestro cuerpo no cumple con unos determinados cánones puede derivar en problemas como baja autoestima, miedo al rechazo […]

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