Vivir sin miedo

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Vivir sin miedo podría parecer una utopía ya que los miedos forman parte de la naturaleza. De hecho, el temor nos conecta con nuestro instinto más primario de supervivencia. Los miedos también nos ayudan a protegernos y a defender nuestro territorio. Vivir sin miedo puede ser toda una tarea de valientes y un acto de […]

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Cómo recomponer los sueños rotos

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Con frecuencia, los sueños se rompen dejando un sabor amargo en la mente de aquel que añora una realidad que no pudo ser. Existen demasiadas personas que se rinden ante el primer obstáculo y consideran que porque algo no pudo ser en ese momento, entonces, nunca podrá ser. Este es un gran error porque la […]

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Mecanismo del estrés y la opción homeopática

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Sabemos que el estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones adversas que nos encontramos en la vida diaria, pero ¿qué podemos hacer cuando somos incapaces de controlarlo? Veamos primero qué ocurre cuando estamos estresados. En primer lugar, debes saber que mientras el organismo se va adaptando a la nueva situación segrega unas sustancias, […]

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Efectos psicológicos de un aumento de pecho

Sube tu autoestima

Tener poco (o mucho) pecho puede generar problemas de autoestima o de descontento con la propia imagen. Si bien, lo más importante es aceptarnos y querernos tal y como somos, muchos expertos coinciden en que sentir que nuestro cuerpo no cumple con unos determinados cánones puede derivar en problemas como baja autoestima, miedo al rechazo […]

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Cómo sentirte bien con tu vida presente

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Todas las personas tienen barreras internas, luchas a nivel interno, miedos, dudas e inseguridades. Pretender no tener nada de esto es como querer no ser humano. Sin duda, el crecimiento personal supone ir más sallá de estos miedos para buscar el bienestar interior. ¿Cómo sentirte bien en tu vida presente? 1. En primer lugar, deja […]

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Cómo solucionar problemas graves de pareja

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Existen problemas graves de pareja que tienen solución aunque esa solución no sea visible a simple vista. Es decir, es muy importante tener una visión práctica de la vida incluso en los peores momentos para poder encontrar una salida ante situaciones más complejas. Para solucionar problemas graves de pareja tienes que tener una buena comunicación […]

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Cómo educar el orgullo

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El orgullo está ahí, es una realidad en el alma humana y el ser humano tiene que educarse a sí mismo para no ser víctima de su propia vanidad en la vida. El orgullo puede ser necesario en ciertos momentos pero todavía es más importante la humildad de estar con la actitud correcta en cualquier […]

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Dónde encontrar la calma

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La calma y la tranquilidad es un objetivo existencial muy importante que cualquier persona puede buscar de una forma consciente. La calma está dentro de uno mismo pese a que muchas personas pasen tanto tiempo buscándola en un bien externo. Lo importante es que cultives la armonía interior con la libertad de ser tú mismo […]

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Cuentos de Luz

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Los cuentos son un recurso terapéutico muy utilizado para explicar a un niño un tema en concreto. Sin embargo, los cuentos no tienen por qué ser cosa de niños. De hecho, este año en la cartelera de cine también triunfa una película fantástica como Cuento de Invierno, una historia que invita a soñar al espectador […]

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