Cuándo apagar el móvil

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Existen muchos momentos de la rutina diaria en los que merece la pena apagar el teléfono móvil diciendo no a la esclavitud tecnológica a la que están sometidas muchas personas en su rutina cotidiana porque tienen la sensación de que se están perdiendo algo muy importante en caso de apagar el móvil. Por pura salud […]

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Cómo dar un giro a tu vida

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Existen personas que quieren dar un cambio radical a su vida, en la mayoría de situaciones de este tipo, la persona ha pensado previamente durante mucho tiempo en aquello que puede hacer antes de dar el paso definitivo hacia la acción. El primer paso para dar un giro a tu vida es conocer con objetividad […]

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Cómo llevarte mejor con tu familia política

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Las relaciones personales son muy complejas tanto es así que la relación que cualquier persona tiene con su familia política muestra la dificultad que surge de establecer una relación a partir de la obligación y no de la libertad. Mientras que una persona elige libremente a sus amigos la realidad es que la familia política […]

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Cómo retomar las riendas de tu vida

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El mes de septiembre es un momento fantástico para iniciar una nueva etapa vital y retomar las riendas de la vida con la confianza de que el destino siempre ofrece una nueva oportunidad. Tu felicidad depende solo y exclusivamente de ti. Es verdad que asumir esta verdad implica tomar la responsabilidad que surge de tomar […]

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Cómo mejorar tu comunicación de pareja

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La comunicación se trabaja con mucha constancia y con capacidad de autocrítica. Es decir, solo cuando asumes cuáles son tus límites estás en el camino adecuado para poder expresarte mejor a nivel sentimental y decir las cosas de una forma constructiva. Una mala comunicación puede acabar con una relación de pareja, produce grandes fisuras y […]

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Cómo volver a ser feliz

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En la vida existen etapas de luz y oscuridad, momentos de máximo brillo y situaciones de dificultad. Sin duda, recuperar la felicidad es una cuestión de actitud. Está en tu mano cambiar la forma en la que interpretas la realidad para ver el mundo de otro color porque tu corazón está dispuesto a latir de […]

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Cómo apoyar a las personas con discapacidad

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Hoy es el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una fecha muy importante a nivel social que implica a todas las personas en mayor o menor medida ya que conviene partir de la base de que la sociedad está formada por personas que tienen matices diferentes y cualidades distintas. Es esa diversidad la que […]

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Cómo puede ayudarte un psicólogo

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Un psicólogo es un profesional preparado para atender a un paciente que necesita ayuda a nivel emocional. Los psicólogos son profesionales demandados en una sociedad en la que además, los casos de ansiedad, estrés e inseguridad aumentan de una forma dramática como consecuencia de los problemas de trabajo, el desempleo y el sufrimiento. Un psicólogo […]

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Cómo lograr tus metas

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Es importante ser perseverante y constante para conseguir tus metas de trabajo en un entorno tan inestable e incierto como la sociedad actual marcada por el desempleo, el entorno cambiante y el pesimismo que surge de las dificultades. Te damos las claves para lograr tus metas de trabajo. 1. En primer lugar, anímate a creer […]

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