Depresión postvacacional

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Dados los tiempos en los que toca vivir, sobretodo en estos últimos años, por desgracia las personas se desenvuelven en un ambiente caracterizado por una profunda crisis mundial, tanto económica como política y social. Esto generalmente provoca que sea cada vez más complicado recuperar el ritmo laboral e incluso que no resulte para nada sencillo […]

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Cómo volver a ser feliz

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En la vida existen etapas de luz y oscuridad, momentos de máximo brillo y situaciones de dificultad. Sin duda, recuperar la felicidad es una cuestión de actitud. Está en tu mano cambiar la forma en la que interpretas la realidad para ver el mundo de otro color porque tu corazón está dispuesto a latir de […]

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Cómo mejorar la comunicación con un amigo

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Mejorar la comunicación en el contexto de pareja es muy importante pero también lo es mejorar el vínculo afectivo con los amigos. Especialmente, con los amigos con los que tienes una relación más estrecha. ¿Cómo mejorar la comunicación interpersonal con un amigo? 1. En primer lugar, disfruta del momento presente porque la amistad, al igual […]

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Cómo tener más alegría en primavera

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La alegría es una de las recetas más importantes para tener calidad de vida, ilusión por el presente y bienestar. La primavera es una época del año con mucho encanto que propicia buenos regalos que están asociados de forma directa con la alegría. Te damos algunas ideas para tener más alegría durante estos días a […]

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Cómo solucionar problemas graves de pareja

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Existen problemas graves de pareja que tienen solución aunque esa solución no sea visible a simple vista. Es decir, es muy importante tener una visión práctica de la vida incluso en los peores momentos para poder encontrar una salida ante situaciones más complejas. Para solucionar problemas graves de pareja tienes que tener una buena comunicación […]

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¿Cómo superar situaciones dolorosas?

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¿Cómo superar situaciones dolorosas? Existen situaciones dolorosas que marcan de una forma especial la mente de aquel que vive una herida intensa. Las situaciones de dolor pueden afrontarse pero sin duda, nadie consigue pasar por este tipo de situaciones indiferente ante el dolor. Tan natural es sentir alegría ante una etapa positiva como sentir tristeza […]

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Cómo tratarte mejor a ti mismo

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La relación más importante que cualquier persona puede establecer en su vida es aquella que tiene consigo misma. Hoy es un buen día para asumir el compromiso de hacerte feliz, de tratarte de una forma amable y con mucho cariño para tener una buena calidad de vida. Para tratarte mejor a ti mismo tienes que […]

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Consejos para no sufrir por sufrir

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En ocasiones, las personas podemos sufrir más de lo necesario al adoptar una actitud equivocada ante la realidad. Es muy importante disfrutar del camino de la vida recordando que cada paso es un aprendizaje en sí mismo. Podemos mirar atrás y sufrir por lo que hemos perdido o también podemos mirar hacia adelante y sentir […]

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Cómo educar el orgullo

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El orgullo está ahí, es una realidad en el alma humana y el ser humano tiene que educarse a sí mismo para no ser víctima de su propia vanidad en la vida. El orgullo puede ser necesario en ciertos momentos pero todavía es más importante la humildad de estar con la actitud correcta en cualquier […]

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