Regalos que debes de valorar

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Existen regalos que de verdad lo son en su máxima expresión, regalos que no se venden en un escaparate y que no tienen un precio concreto, sin embargo, tienen un valor máximo. Precisamente, todo aquello que no se compra con dinero suma un valor añadido a la existencia. ¿Cuáles son los regalos que debes de […]

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Cómo dejar de ser un pesimista crónico

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Para dejar de ser un pesimista solo tienes que querer cambiar, es decir, dar un giro a tu forma de pensar para entender que la vida puede cambiar dependiendo de la perspectiva con la que analizas tu realidad. Existen millones de lecturas de un mismo hecho, tantos como personas diferentes. Por tanto, con la perspectiva […]

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Cómo ponerte en el lugar de otro

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Para ponerte en el lugar de otro tienes que cultivar la empatía. Sin embargo, esta palabra que resulta muy ideal en la teoría, en realidad, no es nada sencilla en la práctica porque surge el cansancio, las decepciones, la ira, la envidia, la rivalidad. ¿Cómo puedes ponerte en el lugar del otro? 1. En primer […]

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Qué hacer cuando estás bajo anímicamente

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El problema no surge cuando una persona tiene bajones puntuales en su estado de ánimo ya que es imposible estar siempre en la nube de la felicidad, sintiendo un bienestar constante y una alegría plena. Lo cierto es que cuando una persona está muy baja anímicamente se siente muy vulnerable pero la señal de alarma […]

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¿Qué hacer cuando tu pasado te bloquea?

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El ser humano es muy curioso ya que aunque a nivel real siempre existimos en presente, la realidad es que la mente es más compleja y puede quedar estancada en conflictos del pasado pendientes de resolver. Existen momentos en los que la persona puede sentir que su pasado bloquea su presente. ¿Qué puedes hacer cuando […]

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Cómo reforzar el optimismo

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Reforzar el optimismo no siempre resulta sencillo. SIn duda, es muy importante luchar los fantasmas internos que todo humano tiene en su corazón, por ejemplo, la envidia, la soberbia, la vanidad, el ego, la ira… actitudes que producen dolor en el corazón. ¿Cómo reforzar el optimismo? 1. En primer lugar, márcate pequeños pasos. No aspires […]

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Creencias irracionales

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Las creencias irracionales son aquellas por las que nos hemos convencido de que algo es de determinada forma cuando en realidad, puede no ser así. Muchas veces, quedamos atrapados en nuestra propia forma de pensar para abrir la ventana y mirar más allá entendiendo que existen un montón de matices que no captamos por actuar […]

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Nunca es tarde para ser feliz

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Existen personas que viven pensando que ya es tarde como si el reloj fuese un enemigo en vez de un aliado. En realidad, mientras hay vida hay esperanza y cada día te queda un largo camino por recorrer en esa aventura tan maravillosa y tan fascinante al mismo tiempo de la felicidad. De lo que […]

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