Cómo sentirte bien con tu vida presente

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Cómo sentirte bien con tu vida presente

Todas las personas tienen barreras internas, luchas a nivel interno, miedos, dudas e inseguridades. Pretender no tener nada de esto es como querer no ser humano. Sin duda, el crecimiento personal supone ir más sallá de estos miedos para buscar el bienestar interior. ¿Cómo sentirte bien en tu vida presente?

1. En primer lugar, deja de lado el exceso de perfeccionismo que es agotador. Acepta tu vida tal y como es. Puede que no sea fácil pero es todavía más complicado vivir siempre pegado a la insatisfacción crónica.

2. Quiere a las personas tal y como son igual que aspiras a ser amado de una forma incondicional. Las personas se alejan si sienten que quieres cambiarles porque no se sienten valoradas.

3. Disfruta de tu vida sin quejarte tanto porque el tiempo es un recurso limitado. El reloj avanza de una forma inevitable al compás de un tictac que trasciente a la voluntad. Aunque existen momentos en los que la persona querría detener el tiempo, en realidad, es imposible. El reloj siempre avanza y tienes que adaptarte al curso de los acontecimientos de una forma natural.

4. Disfruta del trabajo como un medio de realización personal puesto que a través de un trabajo una persona también se siente útil, valorada y reconocida. Por tanto, escucha ese sentimiento de bienestar que surge cuando disfrutas del valor de haber cumplido con el deber.

5. No tengas miedo, no sufras por algo que todavía no ha ocurrido. Nadie sabe qué puede pasar mañana, por tanto, disfruta de tu realidad tal y como es.

6. Refuerza tus vínculos afectivos. Disfruta del contacto virtual con los demás pero valora también el contacto presencial con los demás. Un abrazo aporta bienestar emocional.

7. Eres la persona más importante de tu vida. Recordarlo no es un acto egoista sino un gesto de ilusión y de amor por la vida que suma más valor todavía a ese arte de la felicidad que te implica como protagonista..

¿Cómo te sientes con tu actual presente? ¿Qué te gustaría mejorar?

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